Klasipikasyon pagpaila sa iro binuhi nga pagkaon

Adunay daghang mga matang sa binuhi nga pagkaon alang sa mga iro. Bisan kung dili sila lahi sa pagkaon sa tawo, adunay daghang mga lahi usabpagkaon sa binuhi. Kini nga mga binuhi nga pagkaon mahimong halos bahinon sa mosunod nga mga kategorya:
1. Adlaw-adlaw nga pagkaon
Ang adlaw-adlaw nga pagkaon mao ang pagkaon sa iro nga gikaon sa mga iro alang sa ilang adlaw-adlaw nga pagkaon. Kini nga matang sa pagkaon adunay balanse ug dato nga sustansya, nga makatagbo sa kadaghanan sa mga sustansya nga gikinahanglan alang sa pagtubo ug paglambo sa lawas sa iro. Bisan pa, kung mopalit, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang pagpili sa pagkaon sa iro nga angay alang sa imong iro sumala sa lainlaing mga kondisyon sama sa lahi sa iro nga imong gipadako, edad sa iro, ug porma sa iro, nga mao, dagkong mga iro o gagmay nga mga iro, hamtong nga mga iro, ug mga itoy. .
2. Mga meryenda
Ang mga meryenda sa kasagaran mas lamian kaysa staple nga pagkaon ug kasagaran gigamit aron mapalambo ang gana sa iro. Ang mga iro mapul-an sa sobra nga pagkaon. Ang pagpakaon sa imong iro sa pipila ka mga meryenda matag karon ug unya dili lamang makatabang kanila nga mabag-o ang ilang lami, apan mapugngan usab sila nga mahimong mapili kung mokaon sila og daghang pagkaon sa iro. Dugang pa, kung ang pagbansay sa mga iro, ang mga meryenda mahimo usab nga adunay maayo nga induction ug reward nga epekto.
3. Mga produkto sa panglawas
Ang mga tambal nga pagkaon sama sa mga bitamina sa binuhi ug mga tablet nga calcium sa binuhi mga produkto sa kahimsog alang sa mga iro. Kasagaran kini gigamit aron madugangan ang mga sustansya nga dili igo sa pagkaon sa iro ug dili igo sa inadlaw nga pagkaon. Sa samang higayon, kini makapugong o makapauswag sa pipila ka kasagarang menor de edad nga mga sakit sa mga iro ug makapauswag sa resistensya sa lawas sa iro. Apan, dili tanan nga mga iro nagkinahanglan niini nga matang sa pagkaon. Kadtong mga himsog ug kusgan kaayo wala magkinahanglan niini. Kung nagpadako ka ug usa ka iro sa balay nga delikado ug dali nga masakit o dali nga regla, pagmabdos, pagpanganak, ug pagkatigulang, Alang sa mga iro, kinahanglan nimo nga mag-andam ug pipila ka pagkaon sa kahimsog nga adunay kalabotan nga mga elemento sa nutrisyon.
4. Gireseta nga pagkaon
Ang gireseta nga pagkaon usa ka klase sa pagkaon sa iro, nga gituyo alang sa mga iro nga adunay espesyal nga lawas. Pananglitan, kung kinahanglan nimo nga mawad-an sa gibug-aton alang sa imong iro, o kung ang imong iro adunay kolor sa coat o uban pang mga simtomas, kinahanglan nimo nga pilion kini nga klase sa pagkaon sa iro, nga makapasibo sa lawas sa imong iro ug mapanalipdan ang kahimsog sa imong iro.