Klasipikasyon sa pagkaon sa iro

Daghang klase sa pagkaon sa mga iro para sa mga binuhi. Bisan dili kini sama ka lainlain sa pagkaon sa tawo, daghan usab nga klase sapagkaon sa mga binuhiKini nga mga pagkaon sa binuhi mahimong bahinon sa mosunod nga mga kategorya:
1. Adlaw-adlaw nga pagkaon
Ang pagkaon kada adlaw mao ang pagkaon sa iro nga gikaon sa mga iro para sa ilang adlaw-adlaw nga pagkaon. Kini nga klase sa pagkaon adunay balanse ug dato nga mga sustansya, nga makatagbo sa kadaghanan sa mga sustansya nga gikinahanglan para sa pagtubo ug paglambo sa lawas sa iro. Bisan pa, sa pagpalit, kinahanglan nimong hatagan ug pagtagad ang pagpili sa pagkaon sa iro nga angay para sa imong iro sumala sa lainlaing mga kondisyon sama sa lahi sa iro nga imong gipadako, ang edad sa iro, ug ang porma sa iro, nga mao, dagkong mga iro o gagmay nga mga iro, hamtong nga mga iro, ug mga itoy.
2. Mga Meryenda
Ang mga meryenda kasagaran mas lamian kay sa pangunang pagkaon ug kasagarang gigamit aron mapaayo ang gana sa iro. Ang mga iro makapoy sa pagkaon og sobra nga pagkaon. Ang pagpakaon sa imong iro og mga meryenda matag karon ug unya dili lang makatabang kanila nga mausab ang ilang lami, apan makapugong usab kanila nga mahimong mapilion sa pagkaon kung mokaon sila og sobra nga pagkaon sa iro. Dugang pa, kung magbansay sa mga iro, ang mga meryenda mahimo usab nga adunay maayong epekto sa induction ug reward.
3. Mga produkto sa panglawas
Ang mga pagkaong medisinal sama sa mga bitamina sa binuhi ug mga tableta sa calcium sa binuhi mga produkto sa panglawas para sa mga iro. Kasagaran kini gigamit aron madugangan ang mga sustansya nga kulang sa pagkaon sa iro ug dili igo sa adlaw-adlaw nga pag-inom. Sa samang higayon, mapugngan o mapaayo niini ang pipila ka komon nga gagmay nga mga sakit sa mga iro ug mapaayo ang resistensya sa lawas sa iro. Bisan pa, dili tanan nga iro nanginahanglan niini nga klase sa pagkaon. Kadtong mga himsog ug kusgan kaayo dili magkinahanglan niini. Kung nagpadako ka og iro sa balay nga delikado ug daling masakit o daling regla, pagmabdos, pagpanganak, ug pagkatigulang, Para sa mga iro, kinahanglan ka mag-andam og pipila ka himsog nga pagkaon nga adunay mga may kalabutan nga elemento sa nutrisyon.
4. Pagkaon nga gireseta
Ang pagkaon nga gireseta usa ka klase sa pagkaon sa iro, nga gituyo alang sa mga iro nga adunay espesyal nga mga lawas. Pananglitan, kung kinahanglan nimo nga mawad-an sa timbang alang sa imong iro, o kung ang imong iro adunay pipila ka kolor sa balhibo o uban pang mga sintomas, mahimo nimong pilion kini nga klase sa pagkaon sa iro, nga maka-adjust sa lawas sa imong iro ug mapanalipdan ang kahimsog sa imong iro.